Write your text by editing it directly on this
LifeFullness
1:1 Coaching forløb
med Kristina Peters
Sådan finder du indre ro og et liv i mere glæde, harmoni og kærlighed.
page.
Ønsker du mere i livet end det, du har lige nu?
Lad os sammen bryde mønstre, skabe sunde grænser og genopbygge troen på dig selv.
Opdag vejen til en dybere forbindelse med dig selv og oplev den kærlighed, du fortjener.
Mit 1:1-coaching forløb er for dig som:
- Har svært ved at sætte grænser og har ladet andre overskride dine grænser.
- Føler dig stresset og har svært ved at overskue hverdagen.
- Føler dig fanget i at sige ja, når du inderst inde vil sige nej.
- Føler, at du har brug for andres anerkendelse for at føle dig hel og elsket.
- Holder dig selv tilbage af frygt for ensomhed eller følelsen af at være alene.
- Føler dig fortabt og mangler klart formål i livet.
- Gentagne gange har befundet dig i giftige relationer.
- Har det svært i livet.
- Længtes efter mere end du har lige nu. (ro, balance, ubetinget kærlighed, at vågne glad hver dag)
Og det er for dig der:
⭐ Drømmer om at sætte sunde grænser og sige nej uden skyldfølelse
Forestil dig en hverdag, hvor du føler dig stærk og i kontrol over dine grænser.
⭐ Ønsker at omgive dig med mennesker, der styrker dig i stedet for at tage din energi
Forestil dig at opbygge dybe og meningsfulde forbindelser, der nærer dig hver dag.
⭐ Drømmer om at elske og anerkende dig selv uden at være afhængig af andres mening
Forestil dig at starte dagen med en følelse af styrke og selvtillid.
⭐ Ønsker at føle dig tryg og glad, selv når du er alene
Forestil dig at omfavne ensomhed som en mulighed for personlig vækst. Hvor du elsker dig selv for den fantastiske kvinde du er
⭐ Drømmer om at finde din passion og et klart formål i livet
Forestil dig at gå gennem livet med glæde og formål, hvor hvert skridt føles meningsfuldt.
Lad os tage en snak og se om jeg er det rette match for dig
Det er ganske uforpligtende...
"Kristina mødte mig, hvor jeg var og gav mig ny viden og havde lige de værktøjer, der kunne hjælpe mig og ikke mindst hjælpe mig med at hjælpe mig selv videre. Samtidig var hun utrolig forstående, hvilket jeg havde brug for, eftersom jeg bankede mig selv rigtig meget oven i hovedet. Kristina har ikke kun hjulpet mig ud af et giftigt forhold, hun har også hjulpet mig til at se, hvor stærk jeg faktisk er, og hvordan jeg kan styrke mig selv fremover. Jeg er startet på en livsrejse, som kun lige er begyndt, og jeg har gåpåmod nu. Tak, Kristina"
- Anonym klient, af respekt og omsorg
Har du mistet retningen i livet og mangler et klart formål?
Det er normalt, det kan sker for os alle.
Når vi skal arbejde sammen, kan vi bl.a. arbejde omkring:
Dine relationer:
- Dit forhold, eller det forhold du har forladt.
- Dine relationer til dine forældre.
- Hvordan du skal forhold dig til giftig chef eller kollega.
- Hvordan du evt. kan afsluttet relationen eller redskaber til at navigere i relationen.
- Støtte dig i at stå fast i din beslutning, hvis du ønsker et brud og frem for alt, ikke vende tilbage til relationen. Jeg oplever rigtig mange kvinder, der vender tilbage til forholdet gang på gang, fordi de er blevet lovet guld og grønne skove (holder som regel kun 14 dage).
Dig:
- At styrke dit selvværd.
- At finde frem til alle de fantastiske kompetencer som du allerede besidder, men som ikke er synlige for dig lige nu.
- Dybere ned i hvorfor du falder for en giftig partner.
- De overbevisning som din barndom har givet dig positiv og negative.
- At slutte fred med din fortid og de beslutninger du har taget.
- Dit stressniveau (alarmsystemet) og gøre dig modstandsdygtig for fremtidens stress og ikke mindst undgå en sygemelding.
Fremtiden:
- At du finder frem til "hvem er du" og hvilke værdier, du i fremtiden skal leve efter.
- Værdiafklaring for dit liv og fremtidige parforhold/relationer.
- Se og værdsætte værdien i roen frem for kaos i parforholdet.
- Sidst men ikke mindst at finde din indre ro.
Børn - samarbejdet omkring børn kan blive problematisk:
- Konkrete råd til hvordan du samarbejder med din/dine børns far.
- Konfliktnedtrappende kommunikation.
- Støtte til hvordan du navigere i familieret huset.
- Hvordan du bedst støtter dine børn i samværet.
Din terapeutiske coach: Kristina Peters
Write your text by editin
Jeg har selv gået vejen, og jeg ved, at det kan være en ekstremt udfordrende proces at genopbygge og forstå sig selv efter en giftig relation.
Jeg har forvandlet de svigt og sorger jeg har oplevet, til mine styrker. Jeg har aldrig været stærkere end jeg er i dag, jeg har fundet min indre ro og ikke mindst har jeg givet slip i de offerroller som har tynget mig i mange år.
Min rejse gennem de sidste 16 år af personlig udvikling og uddannelse som bl.a. socialpædagog, stresscoach og lifecoach har været med til at forme mig til den person jeg er i dag,
Med over 5000 terapeutiske samtaler i bagagen står jeg klar til at dele mine erfaringer og redskaber med dig, der ønsker at samarbejde med mig. Lad mig være din støtte på denne opdagelsesrejse tilbage til essensen af dig selv.
Vil du også have min hjælp?
g it directly on this page.
LifeFullness coaching
Du får mere end bare et coaching forløb.
Igennem vores 1:1 samtaler vil du opleve 3 former for hjælp, for jeg er din coach, mentor og vejleder.
Coaching:
Som din coach er mit mål at hjælpe dig med at opnå specifikke mål og udforske og realisere dit fulde potentiale. Vi fokuserer på nuet og fremtiden ved at stille åbne spørgsmål, udfordre begrænsende overbevisninger og sammen identificere handlinger, der fører til målopfyldelse.
Som Din Mentor:
I rollen som mentor rådgiver jeg og deler ud af personlige erfaringer for at hjælpe dig med at navigere gennem personlig vækst. Du kan forvente råd og vejledning baseret på mine egne erfaringer, designet til at støtte dig på din rejse.
Gennem Vejledning:
Ved at tilbyde vejledning giver jeg dig viden, praktiske redskaber og færdigheder inden for relationer og stress. Disse redskaber er skræddersyet til at hjælpe dig med at nå dine mål, så du kan håndtere udfordringerne i dit liv mere effektivt.
Men du får mere end det
I vores samarbejde har jeg tilføjet en ekstra dimension - online video terapi. Dette betyder, at du får meget mere end den tid, vi bruger sammen. Du modtager ikke kun personlig støtte, men også 6 videoer, der tilfører viden og refleksion, hvilket sætter turbo på din udvikling.
Fordele ved online video-terapi:
Med de 6 videoer kan du dykke ned i specifikke emner og øvelser, der er designet til at styrke din udvikling mellem vores samtaler.
Du har friheden til at gøre det, når det passer dig bedst, hvilket giver dig mulighed for at arbejde på din egen tid og integrere læringsoplevelser, der passer til dig.
Videoerne vil ligge på din egen platform, hvor du har evig adgang til dem.
Med samtale og video-terapi styrker vi vores rejse mod at bryde gamle mønstre og opbygge styrke og kærlighed til dig selv. Vi kombinerer forståelse, accept og rydder op i gamle uhensigtsmæssige mønstre og overbevisninger, opstår muligheden for at udforske de forskellige lag og styrke dig på vejen mod et mere bevidst og selvkærligt liv.
Støtte 24/7 med privat chat-linje
Dette strækker sig langt ud over traditionelle terapiforløb. (skal tilkøbes)
Du får adgang til en chat-app, Voxer, hvor du kan skrive privat med mig. Send beskeder, når det passer dig bedst. Modtag feedback, støtte og coaching uden at vente på den næste session.
Del dine tanker, udfordringer og succeser på en fortrolig platform. Voxer giver dig et privat rum, hvor du kan føle dig fri til at være åben og ærlig.
Hold momentum i din udvikling med løbende opfølgning. Voxer giver dig mulighed for at dele fremskridt og modtage støtte, mens du arbejder mod dine mål.
Oplev en tættere forbindelse til coachingprocessen ved at høre stemmen bag rådene. Voxer giver dig mine personlige råd, samt tid til at reflektere
Du har mig med i baglommen, når du kan håndtere situationer, hvor du har chance for at falde i gamle vaner.
Med Voxer får du ubegrænset adgang til støtte, vejledning og opmuntring, når du har brug for det mest.
(Woxer er en app til vores kommunikation mellem vores samtaler)
Sådan foregår det:
Samtalerne vil foregå online i mit private zoomrum. Det betyder at du kan sidde hjemme i dine egne trygge rammer eller tage mig med ud i på din gåtur væk fra hverdagen støj.
Hvis du har lyst og mulighed for at komme til Horsens kan vi tage samtalerne i mine hyggelige rammer.
Hvornår var sidste gang, du virkelig følte,
at du var god nok, præcis som du er?
Du er mere end god nok, hvis du ikke selv kan se det, så lad mig vise dig vejen.
For alle forløb gælder, at du vil modtage 6 værdifulde undervisningslektioner. Disse lektioner udgør fundamentet i min model, som jeg har tilpasset gennem mange års erfaring. I løbet af de sidste 10 år har jeg opdaget, at netop disse 6 trin udgør essensen og er afgørende for din mentale sundhed og trivsel.
Vi tilpasser naturligvis forløbet til dine behov, mål og hvad du har brug for.
Du kan tilkøbe 3, 6 eller 8 samtaler og Voxer 24/7 støtte.
Prisen for et forløb starter ved 4498,-
Lad os finde ud af om vi er et match
Her er hvad andre kvinder siger om at arbejde sammen med mig...
Alle kvinder er anonyme af respekt og omsorg
Forløbet med Kristina har været livs ændrede. Inden jeg mødte Kristina, har jeg gået til psykolog flere gange og hvilket ikke har hjulpet mig med at se mine udfordringer. I dag ved jeg hvad der er mine udfordringer, og det gør hele forskellen. Jeg følte virkelig jeg var i livskrise inden opstart af forløbet, i dag er jeg et rigtig godt sted.
Det har været utroligt betryggende at have Kristina ved siden, hun har været god til at spotte hvad der var mine udfordringer og ikke mindst true italesætte dem over for mig. Jeg syntes det har været fantastik med alle de redskaber jeg har fået af Kristina og jeg er tryg med at stå på egen ben fremover. Jeg har virkelige fået den plan der har været holdbar. Og det er faktisk lykkes mig at få mit drømmejob, fordi jeg har fået indre ro og overskud gennem forløbet.
At Kristina kende til den følelse og de frustrationer jeg sad med, som ingen andre kunne relatere til, det var så ubeskriveligt vigtigt for mig. Kristina hjalp mig gennem en rigtigt svær og ikke mindst hård tid, ved at lede og guide mig.
Kristina har lært mig af sige fra. Lige stoppe op, kigge mig omkring og spørge mig selv om det jeg er i, er okay og føles rigtigt. At passe på mig selv, så jeg kan være den mor og kvinde jeg gerne vil være.
Da jeg mødte Kristina, var jeg rigtig langt ned. Orkede ikke noget, jeg var træt, ked af det og ikke mindst fanget i min depression, stress og angst. Alt dette pga. min eksmand. Et ægteskab med både fysisk- og psykisk vold har sat sine spor, hos mig og i børnene. Selv stoppede det ikke efter endt ægteskab.
Mit forløb hos Kristina har medført, at jeg har fulgt min drøm til drømmejobbet, jeg er fri af medicin og har fundet balancen i mit liv. Kristina jeg er dig evig taknemmelig. Tak for dig
Mit forløb hos Kristina har været styrkende, livgivende og afklarende. Jeg har fået en forståelsesramme at se fortiden med og værktøjer til - med rank ryg mod og spirende optimisme -at bevæge mig videre frem med. Jeg er meget taknemmelig for Kristinas faglighed, professionalisme og generøsitet i vores samtaler fyldt med varme og nærvær - TAK
Da jeg startede hos Kristina, var jeg så rundt på gulvet sitrende og forvirret som sjældent. Endnu et menneske havde jeg tilladt at vende op og ned på ret og vrang og bytte om på hvad der er rigtig og forkert. Jeg følte mig sitrende og havde svært ved at navigere i hverdagen, svært ved at sove og følte mig langt fra mit center, jordforbindelse og intuition.
Forløbet hos og med kristina har til tider virket som et anti virusprogram. Jeg har modtaget værktøjer der bidrager til at skelne og forståelsesramme der har bragt mig tættere på min intuition og hvad der er sandt og falsk. En barndom og flere relationer har påvirket min opfattelse af hvad der er god sund varm anstændig opførsel overfor dem man holder af. De værdier har jeg med Kristina fået hjælp til at styrke og genkende. Jeg føler mig stærkere efter dette forløb og det er jeg taknemmelig for.
Er du klar til indre ro
og et liv i mere glæde, harmoni og kærlighed?
Brænder du inde med spørgsmål, er du også velkommen til at sende mig en mail på kristina@godtpaavej.nu